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做法: 1. 肠粉斜着切段; 2. 热油锅,下肠粉,加入适量XO酱,炒至肠粉变软; 3. 加入甜酱油、辣椒酱,肠粉炒炒均匀,上色; 4. 撒入。
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用料 油 适量 鸡蛋 1-2个 蚝油 少许 猪肉条 适量 肠粉 自定 盐 适量 料酒 适量 葱花 少许 生粉 少许 肉蛋炒肠粉的做法 把猪肉切丝,盛到。
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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的麻花传剧免费观看百度网盘资源油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。
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蒜头剁碎,放到碗里加入一小勺花生油,小半碗酱油,一颗冰糖晶,适量的盐做肠粉酱汁。 步骤 2 炒锅水干后,放油,倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋快成型,用筷子搅拌,炒好后。
用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、可以看黄的软件猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。
1、生菜洗净后切成丝。
2、猪肉剁成肉泥。
3、鸡蛋打散混合均匀。
4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。
5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。
6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。
7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。
8、撒上肉沫,青菜和葱花。
9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。
10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。
11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。
12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。
外来工筹资改造 惠安这个菜市场老菜农免费摆摊
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改造前杂乱的市场一角

市场改造后设置了爱心摊位,阿婆卖菜省心多了。
“这个市场以前脏乱差,现在又干净又亮堂。”最近,到惠安城南农贸市场买菜的市民纷纷为这里发生的变化点赞。去年底,来泉务工人员李秋松自发集资盘下即将关门的市场,按照现代化农贸市场标准进行改造,还设立了爱心摊位,得到了市民和群众的肯定。
改造后 干净亮堂又暖心
日前,记者来到位于惠安迎宾路的城南农贸市场。走进市场,顿时觉得眼前一亮,绿色的分类提示牌,灰色的摊位面板,配以过道上干净整洁的瓷砖,在灯光的照耀下更加明亮,让人感觉十分舒适。蔬菜区、肉类区、水果区、豆制品区等功能区域,划分整齐有序。
记者走访发现,市场内还设有爱心摊位,供没有固定摊位的老人卖菜。“我之前在路边摆摊,一担心城管,二害怕下雨。”卖完菜正在收摊的曾阿婆说,自己家里种了一些菜,平时就挑出来摆在路边卖,风吹雨打的,心里也不安稳。“现在市场里有免费给我们老人提供摊位,在里面卖菜,心里踏实了。”
“我们暂时提供7个爱心摊位给这些阿伯、阿婆。”李秋松说,摊位免费提供,接下去将争取增加到二十几个爱心摊位。
改造前 污水横流买菜难
熟悉这个市场的人都知道,几个月前,这里还是处处脏乱差的景象。
“以前一下雨顶棚就漏水。”来买菜的许女士说,改造前,地上都是污水,垃圾乱堆,情况很糟糕。特别是下雨天,水积得老高,得穿雨鞋才敢进来买菜。
据介绍,这个市场建于2003年,近年来硬件基础设施老化破损严重,加上管理跟不上,市场内外脏乱差,周边占道经营现象严重。
记者从改造之前的市场照片看到,当时市场的地板没有铺地砖,没有专门的污水管道,摊贩产生的污水直接排在地板上。市场内照明也不足,给人一种压抑感。
“里里外外干干净净,现在这农贸市场相比以前变化可大了,看着多亮堂多舒心啊。”刚好来买菜的庄先生说,市场干净了,来买菜放心了,心情也好了。
初衷 利人利己办实事
“给人方便就是给自己方便。”市场的改变得益于来泉务工人员李秋松。今年39岁的他来自河南驻马店,来泉州有10来年了。他在惠安待了近4年,一家子都住在惠安城南工业区,平时做一些水泥工。
他告诉记者,平时看到一些老人在路边卖菜,日晒雨淋的,实在不容易,觉得该为他们做些什么。一次在与一个朋友闲聊中,得知该农贸市场经营不下去,他随即产生了一个想法——盘下这个农贸市场。
“一为这些阿伯阿婆提供个遮风挡雨的地方,二也方便了自己的生活。”据他介绍,这里来泉务工人员不少,附近只有这个不太正规的农贸市场,如果关了,大家买菜很不方便。有了想法,可是资金从哪里来?虽然自己这几年攒了一些钱,但要改造提升这个市场,资金还远远不够。他把想法跟朋友说说,得到了他们的支持,大家共同出资改造。
去年11月,李秋松按照现代化农贸市场标准对整个市场的门面、摊位、道路、排水、消防、配套及形象进行改造;充分利用市场内部空间,重新规划市场内部摊位布局,做到干湿分离。整个市场现有2100平方米,店面22个,摊位48个,并配有保安、保洁人员等。今年2月20日,市场开始试营业。
“改造后,我们也好管理了。”惠安县城市管理局有关负责人说,城南工业区多是外来人口,之前这个市场破旧,管理不善,脏乱差,摊贩不愿意进市场,路边卖菜的摊点多。经过改造提升后,环境变好了,摊贩进来了,路边的摊点也少了,“希望后续管理配套继续跟上,把好事办得更好。”(记者 王金植 文/图)
银龄护学!晋江青阳退休教师结对帮扶特教孩子十一载
今年又组建“银龄护学”志愿服务队
特别的爱给特别的孩子

“大手牵小手”成了校门口一道亮丽的风景线
“孩子,慢慢走”“测一下体温,洗洗手消毒……”近日,晋江特殊教育学校364名学生分批返校复学,每天守护在他们身边的,除了老师和家长,还有一支身披红色马甲、头戴红色帽子的护学队伍。细心的家长发现,这支护学队很特别,帽子下面“藏”着几许白发。
原来,这支“银龄护学”志愿服务队主要由青阳街道、晋江二实小的退休教师组成,队员平均年龄69岁。不仅如此,记者还了解到,青阳退教协会150多名退休教师已经帮扶这里的孩子11年。
每周一撑起“平安伞”
6月8日起,晋江特殊教育学校实现全面复学,从学前教育到职业高中,共364名学生陆续返校。学校每天早早地在西大门拉起“蛇形通道”,“银龄护学”队成员各就各位。
这些队员来自晋江市教育系统关工委、青阳街道关工委、青阳街道退教协分会、晋江第二实验小学退教协分会,足足有34人,平均年龄达69岁。
你瞧,老教师、老干部们神采奕奕,分工明确。他们有的在测温舱前帮忙量体温,有的维持校门口交通秩序,有的上前帮忙拎行李,有的搀扶行动不便的学生……他们忙碌的身影,不仅帮助学校有序复学,还成了校门口的一道靓丽风景线。
退休已有10多年的蔡培凤,对晋江特教学校有很深的感情。此次护学,她第一时间就报名参与,“很开心能够出一份力”。
“本来预计有10多个,没想到一下子来了34个人,大家热情都很高。”青阳街道退教协分会会长庄茹娟说,复学前,他们了解到晋江特校复学后护学工作压力大,因为家长不能进校,孩子们要自己搬行李进校,又赶上连日的降雨。为此,协会早早通知成员,可以自愿报名参与护学服务队。
庄茹娟表示,本学期每周一早上,“银龄护学”服务队都将在校门口就位,为孩子们复学撑起“平安伞”。

“银龄护学”队成员平均年龄69岁
11年帮扶不间断
“希望老教育工作者们更好地发挥在关心教育下一代方面的优势与作用,为特教学校的孩子们解难事、做好事。”晋江市关工委常务副主任许天祥介绍,由青阳街道退教协分会、第二实小退教协分会等单位联合举办的“大手牵小手·爱心助成长”项目至今走过了11个年头,共开展十二届主题活动,一直备受各界的关注与支持。
“今年受疫情影响,活动不能如期开展,但来自市、街道、教育系统关工委、退教协的爱却一直在延续。”晋江特殊教育学校校长李燕玉用“感谢”“感动”两个词表达对这群老人的深深敬意。
她说,从2009年开始,青阳街道退教协分会就开始与学校结对帮扶,参加的人越来越多,形式也越来越多样。到了2017年,她与庄会长沟通达成一致意见,改成开展户外主题活动,让特教孩子们走出校园,开阔眼界。
“特教学校的孩子们很少与外界接触,他们更渴望得到这样的机会。”李燕玉说,2017年开始组织第一次户外活动,由青阳退教协分会60名老人带着60名孩子到生态农场感受大自然的美。2018年,活动又加入了青阳街道60位优秀少先队员,让特教孩子们收获了有爱无碍的友谊,共谱普特融合的美好乐章。2019年,这种“1+1+1”的主题活动受到了更热烈的反响。
据悉,今年除了“银龄护学”这个主题活动,退教协的老教师们还在端午来临之际为老师和孩子们送上了500个粽子,并为孩子们带来生活用品,让他们感受到社会各界的关爱。(记者 张晓明 通讯员 陈菁滢 王贵学 文/图)
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